Das Logotherapie-Blog von Monika Tempel

Dieser Frage möchte ich in den kommenden Wochen im Logotherapie-Blog nachgehen. Erzählend – nicht trocken wissenschaftlich und dennoch auf der Höhe der Depressions-Forschung.

Wenn ich für dieses ernste Thema die leichte Form der Plauderei gewählt habe, so weiß ich mich verstanden von vielen, die sich mit tapfer mit ihrer „Depression“ auseinandersetzen. Gerade Patienten mit melancholischer Veranlagung überraschen mich nämlich immer wieder mit ihrem feinen Sinn für Humor und ihrer besonderen Begabung zur Selbst-Distanzierung.

Wollen Sie mir also folgen nach Depri Island …? weiterlesen »

Im letzten LogoLog-Beitrag ging es um die Übereinstimmung zwischen dem Freiheitsverständnis der neuen Bürgerhilfe-Bewegung und Frankls Einsichten zu Freiheit und Verantwortung.

Heute verfolgen wir die Spur der Gemeinsamkeiten weiter und lenken dabei den Blick auf Sinndefizite und deren Folgen … weiterlesen »

Die Logotherapie denkt groß vom Menschen. 1949 schreibt Viktor Frankl: „Die Freiheit der Person ist nicht nur eine Freiheit vom Charakter, sondern auch eine Freiheit zur Persönlichkeit. Sie ist Freiheit vom So-sein und Freiheit zum Anders-werden.“

Skeptiker zweifeln dieses optimistische Menschenbild immer wieder an. Da kommt eine Untersuchung des angesehenen Sozialpsychiaters Klaus Dörner zur rechten Zeit. weiterlesen »

Keine Angst: Sie müssen für dieses Experiment nicht schwanger werden! Obwohl … vielleicht erscheint es dem einen oder der anderen leichter, ein Kind zu erwarten, als die folgende Verpflichtung einzugehen … weiterlesen »

Von Anfang an war die Logotherapie offen für neue Perspektiven: „Die Existenzanalyse … ist bereit zur Kooperation mit anderen Richtungen und zur Evolution ihrer selbst“, schreibt Viktor Frankl.

Diese „Evolution ihrer selbst“ findet eindrucksvoll statt in der Entwicklung der Logotherapeutischen Imagination. Grundgelegt wird diese Methode von Frankl selbst in seinem Bestseller „…trotzdem Ja zum Leben sagen“. Über das Grauen seiner KZ-Haft rettet er sich durch eine intensive Vergegenwärtigung zukünftiger Szenarien: Er stellt sich vor, wie er in einem warmen Saal einen Vortrag über die Eindrücke im Lager hält.

In der intuitiven Vorwegnahme durch Imagination eröffnet sich ein tiefer Zugang zur Inspirationskraft: Persönliche Ressourcen für schöpferische Werte werden aktiviert; die Außenwelt wird auf eine ganz neue Art als Erlebniswert wahrgenommen; Einstellungswerte für unerträgliche Situationen werden ermöglicht. In diesem Sinn stellt Imagination eine echte „Evolution“ der Logotherapie dar.

Es freut mich, Ihnen zu diesem spannenden Thema wieder einen Gastbeitrag bieten zu können. Folgen Sie also nun Zsolt Joanovits in … weiterlesen »

Lieber Schwager!

Deine Schwägerin  

In meiner rheinischen Heimat beginnt am 11.11. um 11.11 Uhr das „Jecken-Jahr“. Ich nehme dieses Datum zum Anlaß für eine nicht ganz ernstgemeinte, doch durchaus bedenkenswerte Einführungslektion in die Logotherapie. weiterlesen »

Die Logotherapie betrachtet Sinn und Sinnlosigkeit als Positionen auf einem Befindlichkeitskontinuum. Es gibt Kräfte, die uns mehr in die eine oder mehr in die andere Richtung drängen. In der Logotherapie geht es darum, genau die Faktoren zu identifizieren und zu stärken, die zu einer Bewegung in Richtung „Sinn und Fülle“ beitragen. weiterlesen »

Unter dieser Überschrift finden Sie zum Monatsende einen neuen Gast-Beitrag von Gertrud Rességuier im Logo-Log. Auch darin geht es – um ein Buch. Und um die Frage, weshalb die ersten Schritte Richtung Sinn manchmal Schmerzen bereiten. weiterlesen »

Den je eigenen Lebenssinn kann ich nur verwirklichen, wenn ich in Übereinstimmung mit meinen Grundwerten und Überzeugungen rede und handle – und nicht aus einer Position der emotionalen Reaktivität.

Vielleicht entscheidet sich ein uns nahe stehender Mensch dafür, uns „wie Luft“ zu behandeln. Dann müssen wir auf einem schmalen Grat balancieren: einerseits für die Verbundenheit eintreten, die wir als Wert empfinden – andererseits die Distanzwünsche unseres Gegenübers respektieren. weiterlesen »