Das Logotherapie-Blog von Monika Tempel

Land in Sicht!

Du kannst es kaum glauben: Dein Segelboot nähert sich dem Festland.

Im seichten Gewässer wirfst Du den Anker und springst auf den Strand. Wie herrlich fühlt sich der warme Sand an unter Deinen Füßen!

Ohne es zu wissen, hast Du soeben Bekanntschaft gemacht mit dem ersten Engel der Gegenwart.

Boden

Der Boden trägt Dich. Wenn du ihn bewußt spüren kannst, verleiht er Dir Sicherheit und Kraft.

Es tut gut, sich von der Erde tragen zu lassen.

Leg Dich ruhig in den Sand und spüre aufmerksam der Schwere Deines Körpers nach.

Tanze ein wenig im Kreis herum – ohne Ziel, nur so zur Freude.

Irgendwann kommt die Zeit, wo Du Dich aufmachst ins Landesinnere.

Auf diesem Weg begegnest Du dem zweiten Engel der Gegenwart.

Beziehung

Du triffst Menschen: einfühlsame, authentische, respektvolle und warmherzige Menschen.

Nähe entsteht durch offene Gespräche. Nimm Deine Gesprächspartner ernst; zeige Verständnis; gib Deine eigenen Positionen nicht auf; verstelle Dich nicht; sage, was Du fühlst – ohne Vorwurf; hab keine Angst, etwas falsch zu machen – dann machst Du die Erfahrung: Dein Gegenüber öffnet sich, wenn Du Dich öffnest.

Was jedem Menschen guttut, läßt auch Dich aufblühen:

- Zuhören, anhören, um zu erfahren, wie der andere die Dinge sieht, spürt, erlebt – und sich selber mitteilen
- Anteilnehmen an den Wünschen, Sorgen, Problemen – aber auch an der Freude des anderen und Interesse dafür zeigen
- Mögliche oder vermutete Probleme anzusprechen
- Werte wie Selbstbestimmung, Würde, Achtung etc. zu respektieren – und zu fordern
- Vertrauen schaffen, Geborgenheit schenken, Hoffnung wecken
- Echt sein – nicht zu verwechseln mit Unhöflichkeit, Rücksichtslosigkeit und Aggressivität!
- Die Hände reichen – und sie wieder voneinander lösen. (So funktioniert Beziehung!)

Die Begegnung mit dem Engel der Beziehung kann sehr erfüllend sein.

Doch es lohnt sich, in eine weitere Dimension vorzudringen.

Dort wartet geduldig der dritte Engel der Gegenwart.

Bedeutung

Er gibt allem, was Dir begegnet seinen Sinn.

Er hilft Dir, Wesentliches von Unwesentlichem zu unterscheiden; wertvolle Ziele von weniger wertvollen; Vergängliches von Unvergänglichem.

Wenn Du ihn neben Dir spürst, ist Dein Leben wieder reich, farbig, erfüllt.

Dann kannst Du Dich frei bewegen in alle Richtungen. Und Du kannst wählen unter vielen Perspektiven.

Drei Blickwinkel lege ich Dir ans Herz:

No. 1: Blick ab und zu zurück nach Depri Island!

Der Weg von dort – vorbei am Drachen der Vergangenheit, an den Gespenstern der Zukunft bis zu den Engeln der Gegenwart ist ein wichtiger Teil Deines Lebens.
Frage Dich ernsthaft:

Säßest Du heute noch auf Deiner Klippe – ohne die Flaschenpost der Seele?

Und wo wärst Du ohne das Floß der Hoffnung?

No. 2: Orientiere Dich am Sinn-Stern!

Der Sinn-Stern weist Dir den Weg. Es gibt einen praktischen 5-Schritte-Plan, mit dem Du die jeweils sinnvollste Lösung für Dich finden kannst:

1. Was ist die Herausforderung?
2. Wo ist mein Freiraum?
3. Welche Lösungen gibt es?
4. Welche davon ist die sinnvollste?
5. Die will ich verwirklichen!

Mit diesem 5-Schritte-Plan kannst Du getrost die letzte Perspektive anpeilen:

No. 3: Dein Lebensabenteuer

Ich wünsche Dir dazu viel Glück.